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寄り道したので
夕飯遅くなってしまった💦
一品にインスタント麺を…たまにはイイよね(＾ｰ^)
《今日の献立》
🍙メインは豆腐の豚肉巻🐷
インスタントのにゅうめん🍜
わかめとたまごをトッピング🐣
改めて。。。買い置き食材の多いこと…
急いで使わないと💦
賞味期限が切れそう(￣O￣;)
これ…一部💦
ここから…断捨離⁉️
とりあえず。お腹に入れます（笑）
2017年3月 厚生労働省発表の「完全生命表」で、日本人の平均寿命は男性80.75歳、
女性は86.99歳となり過去最高を更新！
G７（フランス、アメリカ、イギリス、ドイツ、カナダ、イタリア、日本）の中で日本人の平均寿命はトップ‼️
先日友達と寿命と終活の話になった
平均寿命から１０年をマイナスした年齢が健康年齢らしい💦
自分の事が自分で出来る当たり前の事
食べて飲んで喋って笑って❣️
買い物や旅行がふつーに楽しめる生活は寿命年齢とは違う💦(￣O￣;)
私。。。あくまでも平均…健康年齢残り２０年⁉️
短かい💦(Ｔ＿Ｔ)
焦る気持ちになった💧💧
私の両親のお墓（父は健在だけど)
いずれ墓じまいを考えています。
断捨離と終活
何から始めようか⁉️
今日は半年に一度の甲状腺の検査の日💉
友達と同じ病気で一緒に検査に行く。
病院での診察はほんの数分で終了。
この後のランチがメインのようになってます。
今日もバイキングへ
サラダからスイーツコーヒーまで愉しめるので食べたい物が決まらない時はGOOD❣️
和、洋、中、色んな物を少しずつ💓
お喋りと食欲花盛り(#^.^#)
これ…一人分（笑）
美味しく残さず頂きました(๑>◡<๑)
デザート🍰☕️
食べ過ぎた〜❣️
元取れたかなぁ〜〜？（笑）
病院帰り…⁉️
これだけ食べられる二人は健康だよね💓
幸せ〜〜╰(*´︶`*)╯♡