リレーマラソンの日が近づいてきた

もう、何年も走ってないので。。。

練習がおっくうになる（−＿−；）

寒い、風が強いと自分に言い訳して延ばし延ばしにしてきた💦💦

今日は準備運動のつもりで。。。と

やっと重い腰をあげグランドの外周

約６００ｍを３周した

足があがらない　走ってる？歩いてる？

　(Ｔ＿Ｔ) 💧

早朝冷たい風の中を年配の方達が歩いてる
負けてられない

自分に言い聞かせ明日は４周走ろう

自分自身との戦いだわ（笑）大げさかな？^_^

《おまけ》

今日のメイン

豚肉のしょうが焼き

野菜たっぷり…豚肉で巻きながら召し上がれ。

隠し味はりんごのすりおろしを少々🍎

春色のパンを見つけて即買い（笑）