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焼き肉食べに行って来ました╰(*´︶`*)╯♡ 『長生きしたけりゃ肉は食べるな』若杉友子/幻冬舎） いま注目を集めている。著者は76歳の食養研究者。 “白髪もなく、歯も丈夫、老眼にもなっていない”らしい。 『肉を食べる人は長生きする』』（柴田 博/PHP研究所） 肉は食べるべき⁉️ 食べないほうが... 続きをみる
えいとの部屋 今日も明日もありがとう😊
平凡な毎日を過ごせる事が何より幸せだと感じられる年齢になりました。
美味しい物を美味しいと感じ誰かの為に何かをしてあげれる喜びと些細な事に感謝できる健康な心身をいつまでも持ち続けたい。