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高知県産のカラーピーマン カラフルで可愛いかったのでお買い上げ(*⁰▿⁰*) ピーマンにはビタミン類が多く含まれ 風邪予防、美肌効果などの抗酸化作用、 老化防止等の効果があるとか(*≧∀≦*) 早速 酢豚じゃなくて鶏胸肉を使って ヘルシーに酢鶏を使ってみた。 老化が加速しないようにね（笑）
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スーパーの店先で大盛りの葉っぱが １００円で売られていた。 『わさび菜』と書かれていた。 『どうやって食べたらいいの？』と尋ねると 『サラダが一番や！』ッて。 買ってみた。（笑） ビタミン類が豊富で健康と美容を気にする人に おすすめとか(≧∀≦) 本日もヘルシー献立🍀 わさび菜は人参と焼き海苔で... 続きをみる
